BENEFICIOS DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
El acondicionamiento físico es un concepto integral que no solo se refiere al estado de salud y capacidad física de una persona, sino que también tiene un impacto directo en su calidad de vida. Este estado óptimo se logra mediante la práctica regular de ejercicio, una alimentación equilibrada y la adopción de un estilo de […]
La magia en los niños: ¿Por qué me motiva enseñarles?
La magia en los niños: ¿Por qué me motiva enseñarles? En la vida, hay momentos en los que te detienes y te das cuenta de que estás justo donde necesitas estar. Para mí, ese momento ocurre cada vez que estoy frente a un grupo de niños. La magia que ellos llevan en su interior […]
¿Qué es el Yoga?
¿Qué es elYoga? La palabra yoga deriva de la raíz sanscrita “yug”, que significa sujetar, atar, uncir,juntar, dirigir, y concentrar la atención en algo para su aplicación y su uso. Significa, asimismo, unión, o comunión. Es la unión verdadera de nuestra voluntad con la voluntad de dios, es la unión de cuerpo, mente y espíritu, […]